Nutrição Desportiva na Cidade dos Funcionários a FORTALEZA



A nutrição desportiva é muito importante e deve ser consideradas como parte da preparação do atleta para o desempenho ideal. Não só antes da competição ou desporto intenso, mas também antes das sessões de treino, bem como o consumo de líquidos e a ingestão correta de nutrientes, todos estes factores influenciam a performance do atleta.


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