A melatonina é um hormônio produzido pelo corpo e é de fundamental importância para combater deficiências de sono e fraquezas do sistema imunológico.
Suplementar com melatonina faz que você melhore imensamente a qualidade do seu sono e pode ser utilizada até para amenizar os incômodos efeitos do jet-lag.
A melatonina reduz a quantidade de vezes que você acorda à noite e melhora o seu sono, sendo assim um excelente suplemento para pessoas que tenham insônia ou que sofram de um sono pouco restaurador.
Fazer uso da Melatonina 3mg aumenta a qualidade do seu sono faz você desfrutar de vários benefícios acessórios, tais como deter mais energia, sentir mais disposição, além de ser a base para a criação de um ambiente propício para o crescimento muscular ocorrer durante a noite.